Курс повышения квалификации «Социально-медицинские услуги по коррекции и профилактике негативных последствий самоизоляции»

лого фпг1 Проект «Восстановление домоседов. Социально-медицинские услуги по коррекции и профилактике негативных последствий самоизоляции» реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов

Вступительное слово к курсу главного врача ГБУЗ «Самарский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики», к.м.н. А.В. Муравца

Теоретический блок:

Основы общественного здоровья и медицинской профилактики

Факторы риска и основы общественного здоровья (А.В. Муравец)

Основы самоконтроля (А.В. Муравец)

Психология и профилактика тревожных состояний

Советы психолога.(декан психологического факультета Самарского национального исследовательского университета имени академика С.П. Королева, доктор психологических наук К.С. Лисецкий)

Один из способов индивидуального спасения во время самоизоляции (К.С. Лисецкий)

Профилактика тревожных состояний (врач психотерапевт Е.Е. Варченко)

Психологи похудения (Е.Е. Варченко)

Здоровое питание

Лекция «О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ» (Директор НИИ гигиены СамГМУ, зав кафедрой гигиены питания с курсом гигиены детей и подростков, главный внештатный специалист МЗ СО по диетологии, д.м.н., доцент О.В. Сазонова)

Травяные чаи и фитотерапия. (врач фитотерапевт, рефлексотерапевт Е.Ю. Попова)

Пять продуктов с обманчивой репутацией (А.В.Муравец,)

Индивидуальный вопросник для оценки рациона питания

Здоровое движение

Профилактика гиподинамии (А.В. Муравец)

Лекция «Мифы о движении« Презентация Мифы о движении (Д.П.Шипуля)

Как выбрать физическую нагрузку именно для Вас